Napi egy csésze kávé a szívünkért!
A Circulation Heart Failure tudományos lap február 26-i számában, megjelent cikk szerint mértéktartó kávézással többek között a szívünket is óvhatjuk .
A kutatást vezető Elizabeth Mostofsky szerint, aki a tanulmányait a Harvard Egyetem Orvostudományi karán végezte, a visszafogott kávézás inkább van védő hatással a szervezetre, mint káros hatással. A doktornő szerint a fekete ital nem tartozik a szívelégtelenségek kialakulásának fő tényezői közé.
A kutatásba bevont szakemberek, több finnországi és svédországi kutatást folytattak 2001 és 2011 között. A vizsgálatok keretein belül 140 ezer egyént vizsgáltak , akik közül 6500-an rendelkeztek szívelégtelenségi panaszokkal, ami az arányokat tekintve soknak számít.
Az eredmények kimutatták, hogy egy 2 deciliteres Amerikai kávé, vagy akár napi 1-2 Nespresso kávékapszula elfogyasztásával a szívelégtelenség kialakulásának veszélye 11 százalékkal csökkent. Jótékony hatással volt továbbá a 2-es típusú cukrobetegségre, a Parkinson kórra, és a majzsugorodás megállítására.
Az orvosok azonban továbbra is azt javasolják, hogy a vérnyomás- vagy vércukor-szabályozási problémával küzdő személyek illetve a várandós nők kerüljék a kávé bármilyen formában, még kávékapszulában történő fogyasztását is.
A kávézás szívvédő hatásának folyamatait nem ismerjük pontosan, de Mostofsky véleménye alapján, a rendszeres és gyakori kávéfogyasztás miatt, tolerancia alakul ki a fő hatóanyaggal, a koffeinnel szemben. A kávé káros hatása tehát kevésbé érzékelhető, azonban az italban kiemelkedő mennyiségben előforduló antioxidánsok jó hatással vannak a sejtek regenerációs képességére.
Tartalomhoz tartozó címkék: kávékapszula , nespresso kapszula , nespresso kávékapszula ár
